こんにちは！
はじめまして、宮田ナオミと申します。

私は、5人の子供を育てるシングルマザー。
3番目と4番目は双子です。

双子を出産前体重計に乗った私の体重はなんと72kg。。。
(身長は163cm）

ま、出産したらすぐ痩せるし〜なんて考えは甘かった。
出産後も体重は65kg。

授乳したらすぐ痩せるし〜とも思っていました。
でも体重は62kg台をキープ。

ま、まじでやばい！
そう思って様々なダイエットに取り組んだ私。
カーヴィーダンス、トレーシーメソッド、コアリズム、
チョンダヨン等、とにかく身体を動かす系を全てやってみた。
食事制限、糖質制限もやってみた。でも、

どれをやっても、MAX痩せても58kg。そしてリバウンドを繰り返す。

あー無理なんだな、これが年ってやつなんだなと
勝手に決めつけていました。

そんな時に出会ったファスティング（断食）。

最初「断食」と聞いた時は、食べないことより
お酒飲まないのが無理〜と言っていたのですが、 もう藁にもすがる思いでした。というのも…

産後デブが解消できぬまま２年が経ち、諦めて着やせを心がけていたけれど、
その仮面の下はブラからはみ出る背肉達。ズボンの上にぐるっと一周乗る浮き輪肉。

美味しいワインにお肉を食べまくっていた、超肉食女子の私。
久しぶりに乗ってみた体重計を見て発狂しました。
「やばい！まじで大台に乗っちゃうわ！」
さすがにやばいと気付いた私。

着やせに頼ってブヨブヨの自分の身体にため息をつく。
そんな日々にさよならしたくて、ファスティングを始めることを決断しました。

最初はつらいと思いましたが、後は気持ち良くて仕方がない。
そしてたどりついた結果は52kg。

どんなに何やっても越えられなかった58kg台を唯一突破できたものでした
こうして産後痩せないと悩んでいた私は、ようやく出産前の体重に戻ることができたのです。

ファスティングがあまりにも気持ち良くて、真剣に知識を得たくなった私は
学んでファスティングマイスターの資格を取りました。

正しい方法で、安全に断食すれば、短期間でがつっと締めることができる、こんなメソッド他にありません。
食の意識を改善していけば、リバウンドどころか、その後も痩せやすい体質作りが可能です。

美の秘訣は身体の内側にあります。
内側美人は外側美人でもあるわけです。
ファスティングによって、常にきれいな腸内環境作りに徹していれば、お肌も常にプルプル、トラブル知らずでいられます。

常に健康な体内をキープすることにより、
内側から溢れ出る活力、オーラが変わります。

美＋健康
この二つは女性の永遠のテーマ。
これを同時にかなえられるもの、それが「ファスティング」

こんな素敵な美ボディメソッド、少しでも多くの女性に知って頂き、
ハッピーをゲットして頂きたいと思っています！

私は両親を早くに亡くしています。
父は脳出血。母は膵臓がん。
父は血管が切れてそのまま亡くなり、
母は分かった時点で余命３カ月。

母は孫である私の娘を溺愛していました。
その孫とお買い物に行く、旅行に行く、
そんなことをすごく楽しみにしていた矢先に発覚。

一気にその夢が崩れ、でも諦めたくない母と私は
一生懸命色んな病院を探したり治療法を探したりしました。

保険外診療でできるカテーテル治療の病院を横浜で見つけ、愛知から通いました。
予約で１カ月は待たなければいけないその病院。一回の治療費は約60万円
それでもと思い通いました。

それでも結局最後はモルヒネ浸けになり、意識も朦朧としているため、治療も拒否され帰るしかなかった。
本当に人の命はあっけなく、宣言通りの３カ月で亡くなりました。
孫の１歳のお誕生日の４日前でした。悔しかった。

唯一良かったなと思えること、それは亡くなる２カ月前。
母と娘と私と３人で、母の大好きなハワイへ２週間行けたこと。
ハワイにいる間、ものすごく体調も安定していて元気でした。
不思議なものです。

この経験を経て病気はなってからでは遅いということを知りました。
なる前の対策、予防医学が一番大切です。

なかなかなってみないと気付けないですが、
私の体験をお伝えすることで、一人でも多くの方が
予防医学に目覚められるといいなと思っています。

私は5人を育てるシングルマザーです。
正直朝起きてから夜寝るまでハイパーで動いてます。
よく自宅内も小走りしてるほど。笑

全ての人間に平等に与えられたもの、それが時間です。
時間は自分でコントロールするもの。生み出すものです。

私は上記のようにドタバタですが、
まだまだ自分の美だって諦めたくありません。
アラフォーだって、アラフォーだからこそ醸し出せる
オトナ女子の魅力を、ガンガン出していきたいと思っています。
だから仕事も育児もするけど、自分磨きだって怠りません。

実は、ファスティング中は食事時間が無い分、時間も有効に使えますし、
ヨガやジムやエステに通う時間がなくても、
自宅でいつでも始めることができるのです。

あとは、経済的なことを理由にする人も多数。だけど経済も生み出すものです。
旦那さんのお給料をあてにしているだけでなく、自分でも生み出せばいいのです。

でも、子供をあずけてパートに出かけたり、
それが苦しくて辛くて時間を圧迫し、ストレスになるものでは意味がない。
だからこそ私はオンラインビジネスでのプラス経済も提案しています。

女性は誰だってキレイでいたい。
キレイな自分に一番敏感なのは自分自身です。
だからこそ、お肌の調子が良い、ちょっと痩せたかしら、
そんな時テンション上がりますよね。
そんな女性達のテンションを少しでも上げ、
キラキラな素敵Lifeを送って欲しいと思っています。

メルマガでは、次のようなことをお伝えしていきます！

• ファスティング、食事、体質改善の他、
  生年月日統計学に基づいて自分を知る方法、
  てんつくマン(元山崎邦正とコンビを組むお笑い芸人)から学んだ
  メンタルのいろはなどなど、
  ヴィジュアル的、心理的に美しくなり、女性の輝きを放つ方法。
• 5人の子供とハワイ移住を叶えた、
  超実践的！！真に豊かに生きるための「ビジネスマインドとノウハウ」
• ハワイのリアルな暮らしぶりレポート！
• ジェットコースター人生から得た経験、
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